新潟も梅雨明けを迎え、夏の暑さが到来！

外出自粛のせいかどうかは分かりませんが、

体が重いような気がするアシスタント 樋口です。

ただでさえ運動する習慣がないのに、この暑さとなれば、

ますます動きたくなーい…

そんなわたしでも取り組めそうなのがこちら！

　　まずは『続けること』を目標に、始めたいと思います！